bs-160x600-focus
Genç Bayrak Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 32,26 / Satış: 32,39
€ EURO → Alış: 34,78 / Satış: 34,92

Bebeklerde vitamin takviyesi kullanımına dikkat!

Bebeklerde vitamin takviyesi kullanımına dikkat!
  • 23.12.2016
  • Bebeklerde vitamin takviyesi kullanımına dikkat! için yorumlar kapalı

Bebeğin bir eksiği olmasın düşüncesi aileleri gereksiz ve yanlış vitamin kullanımına itebiliyor. Bilhassa anne sütüyle beslenen ve tüm vitamin ve mineral ihtiyacını anne sütünden karşılayan bebeklerde gereksiz vitamin takviyeleri, çeşitli sıkıntıların yaşanmasına neden olabiliyor.

Erişkinlerin ve bebeklerin alacağı vitamin ve mineraller arasında herhangi bir fark bulunmadığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Süha Ünüvar, bebeklerin bazı mineralleri mutlaka alması gerektiğini söyledi.

Bunların başında kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum geldiğini belirten Dr. Ünüvar, “Bu mineraller anne sütü veya biberon maması alan bebekler tarafından otomatik olarak kazanılır. Bu nedenle normal beslenen bebeklerde mineral eksikliği söz konusu değildir. Fakat şiddetli ishal gibi durumlarda böyle eksiklikler ortaya çıkabilir ve bu eksikliklerin giderilmesi gerekir. İshal gibi problemlerin dışında normal beslenme koşullarına sahip bebeklerde bu minerallerin eksikliğine sık rastlanmaz. Ancak yalnızca anne sütü alan bebeklere, anne sütünün demir bakımından fakir olması nedeniyle mutlaka dışarıdan demir takviyesi yapılmalıdır. Bu genellikle biberon mamalarına demir eklenerek yapılır. Anne sütü alan bebeklere ayrıca Sağlık Bakanlığı tarafından da idame dozunda demir verilir” dedi.

“SADECE D VİTAMİNİ TAKVİYESİ YAPILMALI”

0-1 yaş gurubu olarak adlandırılan bebekler için vitamin ihtiyacına karşılık olarak doktor onayı ile yalnızca D vitamini verilmesinin yeterli olduğunu söyleyen Ünüvar, çünkü bebeklerin, diğer tüm vitaminleri yine beslenmesi sırasında doğal olarak aldıktalırın aktardı, “Diğer vitaminlerin hepsi, hasta takibi sırasında bir eksikliğinin olduğu düşünüldüğünde ve saptandığında verilir. Örneğin; B vitamini komplekslerinin eksikliğinde bebeğin ihtiyacı belirlenir ve bu eksikliği düzeltecek kadar vitamin takviyesine başlanır” ifadesini kullandı.

HER VİTAMİNİN BİR GÖREVİ VAR

Vitaminlerin hepsi kendi başlarına önemli işlevlere sahip. D vitamini, kemik yapılarının tam ve normal olarak gelişmesi için gerekli. B grubundaki vitaminler, vücudun, sinir sisteminin, hematolojik sistemin gelişmesi için elzem. C vitamini, vücutta birçok işlev için gerekli olduğu gibi, eksikliğinde skorbüt hastalığı oluşabilir. K vitamini, kanama sürecinde kan pıhtılaşmasına karşın gerekli. A vitamini, göz ve cilt sağlığı için olmazsa olmazlardan. E vitamini ise vücutta birçok kimyasal olayın yanı sıra üreme işlevi için önemli.

AŞIRI DOZ VİTAMİN TOKSİK ETKİ YAPABİLİR

Vücut, gereğinden fazla kullanılan vitamini idrar ve dışkı ile vücuttan dışarı atar. Bu nedenle vitaminler vücutta herhangi bir birikime yol açmaz. Fakat yağda eriyen A, E, D, K gibi vitaminler fazla veya aşırı dozda alındığında vücutta birikerek toksik etkiler gösterebilir.

Bu nedenle vitaminlerin yalnızca gerçekten ihtiyaç duyulduğunda ve vücutta eksiklikler tespit edildiğinde kullanılması gerektiğine vurgu yapan Dr. Ünüvar, “Gerekenden daha fazla verilen vitamin çocukları daha iyi duruma getirmez, aksine çocukların çeşitli sıkıntılar yaşamasına neden olur” uyarısında bulundu.

VİTAMİN VE MİNERALLER HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?

Uzm. Dr. Süha Ünüvar’ın verdiği bilgiye göre, D vitamini için en büyük kaynak güneş. Bu nedenle çocuklar, D vitamininden faydalanabilmeleri için güneşin zararsız olduğu saatlerde dışarı çıkarılmalı. D vitamini ayrıca, yağda eriyen bir vitamin olmakla birlikte balık, süt ve yumurtada da bulunuyor. B vitamin grubunu, tahıllar, yağsız et, böbrek, yürek, beyin, karaciğer, yer fıstığı, tavuk, ceviz, yumurta, kepek ekmeği ve yağlı tohumlar içeriyor. C vitamini bilhassa meyve ve sebzelerde, K vitamini, koyu yeşil yapraklı sebzelerde bolca yer alıyor. E vitamini ise kuru yemişlerin sahip olduğu yağlarda mevcut.

Bursa’daki İlkokul Futbol Şenliği’nde kupalar sahiplerini buldu
 Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin ‘öğrencilere spor alışkanlığını kazandırmak amacıyla’ İl Milli Eğitim Müdürlüğü ile farklı branşlarda düzenlediği Büyükşehir Okul Spor Etkinlikleri’nde...
Sıfır Atık Günü Kocaeli’de etkinliklerle kutlandı
30 Mart Uluslararası Sıfır Atık Günü kapsamında Derince Şükrü Aracı İlkokulunda etkinlikler ve atölye çalışmaları gerçekleştirildi KOCAELİ (İGFA) – 30 Mart...
Bitkisel en yüksek yeterlilik fındıkta
Bitkisel ürünlerde en yüksek yeterlilik derecesi yüzde 683,5 ile fındıkta gerçekleşti. ANKARA (İGFA) – TÜİK, 2023 yılına ait Bitkisel Ürün...
Başkan Aktaş’a Gürsu’da sevgi seli
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Gürsu Kent Meydanı’nda binlerce vatandaş tarafından karşılandı. Buluşmada konuşan Başkan Aktaş, Güney Çevre Yolu’nun...
Mudanya’da ‘seçim güvenliği’ toplantısı
Bursa’nın Mudanya ilçesinde 31 Mart’ta yapılacak yerel seçimler öncesinde seçimlerin güvenli ve huzurlu ortamda yapılabilmesi için Kaymakam Ayhan Terzi başkanlığında...
Gürün’den personele veda ziyaretleri
Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Osman Gürün, belediye personeline veda ziyaretlerinde bulundu. Gürün, çalışanlara belediyeyi birlikte buraya kadar getirdiklerini söylerken,...
ABD’li heyet TBMM’de
TBMM Milli Savunma Komisyonu Başkanı Hulusi Akar, ABD Temsilciler Meclisi Silahlı Hizmetler Komisyonu Başkanı Mike Rogers ve beraberindeki heyetle bir...
Doğal gaza Nisan’da zam yok!
BOTAŞ, Nisan ayı itibarıyla mesken ve sanayi abonelerinin kullandığı gazın ve elektrik üretim amaçlı gazın satış tarifesinde değişiklik yapılmadığını açıkladı....
İnegöl’de olası olumsuzluklara ‘Akıllı Şehir’ önlemi
İnegöl Belediyesi’nin hayata geçirdiği İzleme ve Değerlendirme Merkezi açıldı. İlk olarak şehrin ana arterleri ve güvenli parkların 7/24 esasıyla izleneceği...
Gölcük’te 79 milyon liralık altyapı yatırımı gerçekleştirdi
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İSU Genel Müdürlüğü, 2023 yılında il genelinde birçok altyapı çalışması gerçekleştirdi. Bu kapsamda Gölcük ilçesinde yapılan altyapı...
Çayırova’da Sıfır Atık Yaşam Sokağı kuruldu
Sıfır Atık çalışmalarıyla bugüne kadar takdir toplayan Çayırova Belediyesi, ilçede bir ilke daha imza attı. Özgürlük Mahallesi 243/3 Sokak’ta pilot...
Karacabey Boğazı’nda deniz suyu kalitesi bu tesis ile artacak
Bursa Büyükşehir Belediyesinin BUSKİ marifetiyle Karacabey Boğazı’ndaki su kalitesinin artırılması amacıyla geçen yıl temelini attığı Karacabey Yeniköy Atık Su Arıtma...
İnegöl’e nefes aldıracak projede sona gelindi
İnegöl Belediyesinin hayata geçirdiği Merkez Park projesinin açık ve kapalı otoparkları hizmet vermeye başladı. 130 araçlık kaplı otopark ile 70...
İzmir İl Milli Eğitim Müdürü Dr. Ömer Yahşi’den Bergama’ya ziyaret
Bir dizi ziyaret gerçekleştirmek üzere Bergama’da bulunan İzmir İl Milli Eğitim Müdürü Dr. Ömer Yahşi, ilçede yürütülen çalışmalara ilişkin değerlendirmelerde...
Ece Seçkin’den Türkiye’de bir ilk
Türk pop müziğinin güzel yıldızı Ece Seçkin, müzik tarihine damga vuracak bir projeye imza atıyor. İSTANBUL (İGFA) – Yeni albümünün...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ