bs-160x600-focus
Genç Bayrak Gazetesi -
$ DOLAR → Alış: 32,96 / Satış: 33,09
€ EURO → Alış: 35,75 / Satış: 35,89

Bilinçsiz vitamin tüketimi karaciğeri bozuyor!

Bilinçsiz vitamin tüketimi karaciğeri bozuyor!
  • 30.10.2023

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, besin takviyelerinin önemi ve karaciğere olan etkileri hakkında bilgi verdi.

İSTANBUL (İGFA) – Dengeli beslenen ve sağlıklı kişilerin besin takviyesine ihtiyacı olmadığını dile getiren uzmanlar, ancak ciddi vitamin eksikliği olan veya hastalık süresinde olanların hekim tavsiyesi ile besin tavsiyesi alabileceğini söylüyor. “Bilinçsizce tüketilen besin takviyeleri vücutta birikerek karaciğer gibi hayati organlarımıza zarar verebilir.” diyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, besin desteklerinin hekim kontrolünde ve öncesinde ölçüm yapılarak alınması gerektiğini vurguladı.

Prof. Dr. Aytaç Atamer, sağlıklı beslenen kişilerin hekim tavsiyesi olmadan besin takviyesi kullanmasının sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.

Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminin ve minareleri aldığımız gıdalardan rahatlıkla temin edebiliriz. İhtiyacımız olmadan aldığımız bu takviyeler ne bağışıklığımızı güçlendirir ne de karaciğerimizi temizler. Bilinçsizce tüketilen besin takviyeleri vücutta birikerek karaciğer gibi hayati organlarımıza zarar verebilir” diyerek, ciddi vitamin eksikliği olan veya hastalık süresinde olanlar hekim tavsiyesi olmak üzere besin tavsiyesi alabileceğini söyledi.

Besin desteklerinin hekim kontrolünde ve öncesinde ölçüm yapılarak alınması gerektiğini kaydeden Atamer, “Karaciğerimizin detoks yani zehirden uzaklaştırma kabiliyetini esas sağlayan antioksidan glutatyodur. Vücudumuzda glutatyon depolarının yüksek tutulmasını sülfür, C vitamini gibi içerikli gıdalar ile sağlayabiliriz. Bunu yeterli ve dengeli beslenmemizde almamız mümkündür.” dedi.

YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLERİN AŞIRI ALIMI KARACİĞERİ YORUYOR

Karaciğerin hayatının devamı için gerekli olan, vücudun en temel organı olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aytaç Atamer, ağız yolu ile alınan her türlü yiyecek, içecek ve ilaçların karaciğerde metabolize olduğunu kaydetti.

“Yağda eriyen vitaminler karaciğerde metabolizme edildikten sonra depolandıklarından dolayı aşırı alımı karaciğeri yorar ve hasara neden olabilir. Özellikle A vitamini ve suda eriyen bir vitamin olan niasin yüksek dozlarda alındığında karaciğerde aşırı miktarda depolanarak toksiditeye yol açabilir.” diyen Prof. Dr. Aytaç Atamer, kimi bitkisel takviyelerin de karaciğer hasarına sebep olabileceğini anlattı.

Etiketler: / /

Başkan Şadi Özdemir’den Nilüfer’in parklarına yerinde inceleme
Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, Nilüfer’in parklarını gezdi. Mevcut parklardaki ihtiyaçları yerinde görüp, iyileştirme talimatı veren Başkan Özdemir, Nilüfer’de yapılacak...
Başkan Sami Er konutlarını inceledi
Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Sami Er ve Malatya Valisi Seddar Yavuz, 6 Şubat depremlerinin ardından Malatya’da yapımına başlanılan TOKİ ve...
Ayçiçeği Mitingi Keşan’da mı yapılacak?
CHP Keşan İlçe Başkanı Çakır, Genel Başkan Özel’e ayçiçeği mitinginin Keşan’da yapılması için teklifte bulundu Erdoğan DEMİR / EDİRNE (İGFA)...
Başkan Büyükakın’dan KO-MEK Ev Becerileri Atölyesi’ne ziyaret
Çocuklarla ütü yapan, dikiş diken Başkan Büyükakın, KO-MEK mutfağında pişen ve birlik-beraberliğin sembolü olan aşureyi minik dostlarıyla yedi KOCAELİ (İGFA)...
2 bölümü birincilikle bitirdi, yüksek lisansını Hollanda’da yapacak
Üniversitenin 2 bölümünü birincilikle bitiren Bilecik’li genç yüksek lisansını Hollanda da yapacak. Pazaryeri Gündem /BİLECİK (İGFA) – Bilecik’in Pazaryeri ilçesinde ikamet eden...
Avrupa’dan ‘gümüş’le döndü
Ankara’da eğitim öğretim veren Yüksek İhtisas Üniversitesi, 9-14 Temmuz 2024 tarihleri arasında Macaristan’ın Miskolc şehrinde düzenlenen Avrupa Üniversiteler Oyunları’nda önemli...
Tamer Kıral: Yenimuhacır doğalgazı 2025’te kullanmaya başlayacak
Yenimuhacır Belediye Başkanı Tamer Kıral İGFA Edirne Temsilcisi Erdoğan Demir ile yaptığı röportajda 4 ayda yaptığı çalışmaları değerlendirdi. Erdoğan DEMİR...
AK Partili Milletvekili Karamık’a ‘Finansal Okuryazarların Yaygınlaştırılması’ görevi
Türkiye’de Finansal Okuryazarlığın Yaygınlaştırılması ve Düzeyinin Artırılması Alt Komisyonu Başkanlığı’na TBMM Dilekçe Komisyonu Başkanı ve AK Parti Adana Milletvekili Sunay...
Pazaryeri Emniyetinden sıkı denetim
Bilecik’in Pazaryeri İlçe Emniyet Müdürlüğüne bağlı ekipler ilçe genelindeki Umuma Açık İstirahat ve Eğlence Yerlerinin denetimi gerçekletirdi. Pazaryeri Gündem  / BİLECİK...
Çayırovalı kadınlar dikiş ve örgü kurslarında eğitim görüyor
Çayırova Belediyesi’nin bilgievlerinde meslek ve sanat edindirme kursları eğitimleri devam ediyor. Bu kapsamda Çayırovalı kadınlar, dikiş ve örgü kurslarıyla birlikte...
Karsu, Harbiye Açıkhava’yı salladı
Corendon Turizm Grubu, kariyerinin başından bu yana destek olduğu başarılı sanatçı Karsu, Harbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Tiyatrosu’nda verdiği konserde de...
Karsu, Haribeye Açıkhava’yı salladı
Corendon Turizm Grubu, kariyerinin başından bu yana destek olduğu başarılı sanatçı Karsu, Harbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Tiyatrosu’nda verdiği konserde de...
İnegöl’de zabıtadan fırınlara denetim
İnegöl Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, fırınlara yönelik denetimlerini sürdürüyor. İlçe genelinde ekmek fırınları ve unlu mamuller işyerlerinin denetiminde 78 işyerinden...
Enez’e yeni hükümet konağı yapılacak
Enez eski Devlet Hastanesi yeri yıkımı gerçekleştirilip, yerine üç katlı yeni bina yapılacak. Erdoğan DEMİR / EDİRNE (İGFA) – Edirne’nin...
Bursa’da, uluslararası öğrenciler piknikte buluştu
AIESEC Bursa şubesi Hüdavendigar Kent Parkı’nda farklı bir etkinliğe imza attı. Farklı ülkelerden gelen üniversite öğrencileri düzenlenen piknikte bir araya...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ